Non riesco a usare zoom

Buongiorno
La mia velocità di connessione è bassissima: 3,5 mbps. Non mi consente di fare webmeeting con zoom o teams. Regge per qualche minuto poi la mia voce diventa Metallica o non si sente più e spesso addirittura cade la connessione. Come si può risolvere? Grazie