upload a 1Mb e i social non funzionano

Buongiorno,

da qualche giorno ho l'upload lentissimo (il download invece è normale) e non riesco a visualizzare storie o foto su vari social (instagram/whatsapp).

ho cancellato la cache e controllato che tutte le applicazioni fossero aggiornate, ma non è cambiato nulla.

Cosa sta succedendo?