Probabilmente, per problematiche varie (guasto/aggiornamento/manutenzione) hanno spento alcune bande nella tua zona lasciandoti solo la 20, che quindi si è congestionata.
Anch'io uso la connessione per lavoro ed ho avuto un problema simile al tuo, durato ben 4 settimane.
Il mio consiglio è a documentarsi sugli operatori di zona e la qualità delle loro reti, acquistare una loro sim ricaricabile dati e, come ultimo passo, puntare su un dispositivo un po' più performante (con un MR400 categoria 4 aggreghi una sola banda e non puoi sperare di raggiungere chissà quali prestazioni).
Sono sicuramente investimenti di un certo valore che però vanno valutati proprio in base alla necessità di connettività, alle tue esigenze e alla tua tranquillità.
la situazione è così da settimane ... non credo dipenda solo da un guasto
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https://downdetector.it/problemi/ho-mobile/
congestione di rete / piccolo guasto vicino al ripetitore di casa tua